Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Dalstorps Idrottsförening
Passion Glädje Gemenskap Hälsa
Löpgrupp med Emma Rönn
2018-08-12 10:58
Vill du komma igång eller ta din löpning till en ny
nivå i höst? Då har du nu chansen! Haka på
denna löpgrupp, och bli starkare, snabbare och
piggare på 10 veckor tillsammans med mig.
Vi kommer förutom att springa även jobba med
styrka, teknik, spänst, rörlighet osv. dels för att
det påverkar din löpning, men även för att skapa
en stark och hållbar kropp.
Förutom sex fysiska träningstillfällen med
mig, får du ett personligt anpassat
träningsprogram som sträcker sig över 10 veckor. Medlemskap i sluten
FB-grupp tillsammans med de andra deltagarna, där frågor och
funderingar kan ventileras. Där får du även tillgång till filmade övningar
och rörelser.
Du som deltagare kan vara van, ovan, periodare eller loppslukare. Det
enda du behöver är viljan! Innan start stämmer vi av med varann och på
så sätt kan jag sedan lägga upp just din plan utifrån din bakgrund och ditt
mål.

Start: Vecka 36, söndag 9/9 kl 9.30.
(Övriga tillfällen: 16/9, 30/9, 14/10, 4/11 och 18/11)
Plats: Dalstorp, Dalshov
Kostnad: 1500 kr
Vid frågor och anmälan: emronn@outlook.com
(Begränsat antal platser, först till kvarn)

Hoppas vi ses!
/Emma Rönn, Personlig Tränare

Nyhetsarkiv
STT Cupen 20202019-10-19 16:58
Stark avslutning av DIF2019-10-14 07:14
Karlskrona-Dalstorp 0-02019-10-06 08:04
Österlen-Dalstorp 2-12019-09-23 04:55
Kvarglömda kläder2019-09-18 10:19
Räppe-Dalstorp 3-02019-09-03 22:18
Helge Johansson2019-09-02 22:27
Förlust mot IFK Berga2019-08-25 18:12
Ännu en hemmaförlust!2019-08-11 16:35
Poängkung Juni/Juli!2019-08-07 22:59
Höststart - Spinning2019-08-07 11:35
Råslätt-Dalstorp 0-42019-08-06 22:49
Nässjö-Dalstorp 0-22019-07-03 21:43
Asarum-Dalstorp 1-02019-06-20 23:52
Veckans rad2019-06-15 14:12
Veckans rad2019-05-11 10:01
2kr matchen2019-04-27 15:35
Vår 2kr match!2019-04-25 07:25
Dagens V75 rad!2019-04-21 13:58
Oavgjort på vapenvallen2019-04-13 21:42
Ungdomsledare/tränare2019-04-03 11:50
Delad ICA kasse!2019-04-02 09:25
Gauthiod-Dalstorp 2-22019-03-31 08:17
Dalstorp-Åtvidaberg 1-02019-03-23 18:58
Veckans rad2019-03-16 11:08
Dalstorp-Gnosjö 3-12019-03-13 06:03
Dalstorp-Assyriska 3-22019-03-10 09:17
Februaris poängkung!2019-03-04 21:12
Dragning Reselotteriet2019-03-04 20:52
Dalstorp-Råslätt 4-32019-03-03 07:26
Husqvarna-Dalstorp 1-02019-02-23 22:39
Veckans V75 2019-02-18 11:09
Vårgårda -Dalstorp 1-12019-02-16 22:03
Veckans V75 Rad2019-02-16 13:09
Årsmöte!2019-01-21 11:18
Gymyoga start 31/12019-01-15 13:44
Spinning Jul och nyår2018-12-07 07:50
Förlust i Kalmar!2018-10-21 19:17
Dalstorp-Assyriska 4-02018-10-14 07:51
Råslätt-Dalstorp 3-32018-10-06 17:23
Asfalt på parkeringen.2018-10-03 12:51
Österlen-Dalstorp 2-22018-09-29 17:25
Dalstorp-Räppe 1-02018-09-16 08:20
Nosaby-Dalstorp 3-02018-09-08 16:22
Augustis poängspelare!2018-09-04 20:31
Intersporterbjudande2018-09-04 10:16
Löpgrupp med Emma Rönn2018-09-02 19:26
Nässjö -Dalstorp 1-22018-09-02 12:16
Dalstorp-Lindsdal 3-22018-08-24 22:29
Nytt inbrott i kiosken!2018-08-19 21:15
Bromölla-Dalstorp 1-02018-08-18 16:35
Löpgrupp med Emma Rönn2018-08-12 10:58
Månadens poängspelare!2018-08-08 06:10
Vinst i höstpremiären!2018-08-04 18:33
1-1 på Rosenlunds IP2018-06-21 21:38
Ute ur Svenska cupen!2018-06-12 21:33
Månadens poängspelare!2018-06-04 21:38
Härlig 1-0 seger!2018-06-03 08:41
Ännu en oavgjord match!2018-05-26 22:48
GDPR2018-05-25 13:11
Härlig 1-0 seger!2018-05-20 08:31
Åter igen 1-1!2018-05-09 23:06
1-1 mot Lindsdal 2018-05-06 11:02
Dalstorp-Bromölla 1-12018-04-29 08:48
Förlust i Hässleholm!2018-04-21 16:47
Utslagna ur DM.2018-04-18 21:55
Månadens poängspelare!2018-04-04 08:03
Seriepremiär2018-04-03 10:50
0-0 i genrepet!2018-04-02 20:01
Inbrott på Dalshov.2018-03-30 11:56
Avancemang i DM2018-03-30 08:00
Spinning i påsk2018-03-26 09:00
2018-03-14 11:05
Skövde AIK-Dalstorp 3-12018-03-07 22:46
Råslätt-Dalstorp 0-02018-03-03 21:20
Gnosjö- Dalstorp 4-32018-03-03 20:13
Dalstorp- Assyriska 1-52018-02-24 20:44
Vinst mot Vårgårda.2018-02-18 11:13
2018-02-07 12:45
2018-02-05 10:10
2018-01-14 11:15
Skidåkning!2017-12-18 12:54
Matchdags! 2017-06-25 21:41
Bo Backlund2017-05-15 16:32
Jälmåloppet 20172017-05-09 17:34
Påskträning2017-04-09 14:29
Ny kaptensbindel2017-04-08 14:30
Mer yta på gymmet2017-03-26 13:12
Årsmöte2017-03-01 09:25
Dragning Reselotteriet!2017-02-07 07:37
Jul och Nyårsträning2016-12-20 09:13
Vinnare av DIF tipset!2016-11-25 18:38
Inbjudan STT Cupen 2017!2016-11-08 13:46
Spinning2016-10-24 21:52
Välkommen på match!2016-05-03 22:29
Bli en bättre löpare2016-04-01 11:29
Ingen Morgonspinning 1/32016-02-29 19:36
Lokalvårdare sökes2016-02-29 12:55
Dragning reselotteriet!2016-02-08 09:26
Nya tider -Ny hemsida!2016-01-22 10:46