Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Dalstorps Idrottsförening
Passion Glädje Gemenskap Hälsa
Föreläsning om Pulsträning - Vad händer i kroppen när vi konditionstränar/pulstränar?
2018-09-18 13:13

Söndag 23/9 kl 15.00 på Dalshov med Emma Rönn


Hur ska man tänka och lägga upp det för att utvecklas och nå önskade resultat? 

Emma ger en bild av pulsträningens olika zoner och intensiteter. Hur känns det, och vad utvecklar man i kroppen när vi motionerar med en puls på just 70% av vår maxpuls t.ex.? Och måste man ha blodsmak i munnen för att bli snabbare i löpspåret eller på spinningcykeln? Ta med dig dina frågor inom området, ett glatt humör och träningskläder,

för efteråt kör vi ett härligt konditionspass på spinningcyklarna!"


ANMÄLAN TILL:

Åsa Björklund

asabjorklund1968@gmail.com

0730-290521



Nyhetsarkiv
Asarum-Dalstorp 1-02019-06-20 23:52
Veckans rad2019-06-15 14:12
Veckans rad2019-05-11 10:01
2kr matchen2019-04-27 15:35
Vår 2kr match!2019-04-25 07:25
Dagens V75 rad!2019-04-21 13:58
Oavgjort på vapenvallen2019-04-13 21:42
Ungdomsledare/tränare2019-04-03 11:50
Delad ICA kasse!2019-04-02 09:25
Gauthiod-Dalstorp 2-22019-03-31 08:17
Dalstorp-Åtvidaberg 1-02019-03-23 18:58
Veckans rad2019-03-16 11:08
Dalstorp-Gnosjö 3-12019-03-13 06:03
Dalstorp-Assyriska 3-22019-03-10 09:17
Februaris poängkung!2019-03-04 21:12
Dragning Reselotteriet2019-03-04 20:52
Dalstorp-Råslätt 4-32019-03-03 07:26
Husqvarna-Dalstorp 1-02019-02-23 22:39
Veckans V75 2019-02-18 11:09
Vårgårda -Dalstorp 1-12019-02-16 22:03
Veckans V75 Rad2019-02-16 13:09
Årsmöte!2019-01-21 11:18
Gymyoga start 31/12019-01-15 13:44
Spinning Jul och nyår2018-12-07 07:50
Förlust i Kalmar!2018-10-21 19:17
Dalstorp-Assyriska 4-02018-10-14 07:51
Råslätt-Dalstorp 3-32018-10-06 17:23
Asfalt på parkeringen.2018-10-03 12:51
Österlen-Dalstorp 2-22018-09-29 17:25
Dalstorp-Räppe 1-02018-09-16 08:20
Nosaby-Dalstorp 3-02018-09-08 16:22
Augustis poängspelare!2018-09-04 20:31
Intersporterbjudande2018-09-04 10:16
Löpgrupp med Emma Rönn2018-09-02 19:26
Nässjö -Dalstorp 1-22018-09-02 12:16
Dalstorp-Lindsdal 3-22018-08-24 22:29
Nytt inbrott i kiosken!2018-08-19 21:15
Bromölla-Dalstorp 1-02018-08-18 16:35
Löpgrupp med Emma Rönn2018-08-12 10:58
Månadens poängspelare!2018-08-08 06:10
Vinst i höstpremiären!2018-08-04 18:33
1-1 på Rosenlunds IP2018-06-21 21:38
Ute ur Svenska cupen!2018-06-12 21:33
Månadens poängspelare!2018-06-04 21:38
Härlig 1-0 seger!2018-06-03 08:41
Ännu en oavgjord match!2018-05-26 22:48
GDPR2018-05-25 13:11
Härlig 1-0 seger!2018-05-20 08:31
Åter igen 1-1!2018-05-09 23:06
1-1 mot Lindsdal 2018-05-06 11:02
Dalstorp-Bromölla 1-12018-04-29 08:48
Förlust i Hässleholm!2018-04-21 16:47
Utslagna ur DM.2018-04-18 21:55
Månadens poängspelare!2018-04-04 08:03
Seriepremiär2018-04-03 10:50
0-0 i genrepet!2018-04-02 20:01
Inbrott på Dalshov.2018-03-30 11:56
Avancemang i DM2018-03-30 08:00
Spinning i påsk2018-03-26 09:00
2018-03-14 11:05
Skövde AIK-Dalstorp 3-12018-03-07 22:46
Råslätt-Dalstorp 0-02018-03-03 21:20
Gnosjö- Dalstorp 4-32018-03-03 20:13
Dalstorp- Assyriska 1-52018-02-24 20:44
Vinst mot Vårgårda.2018-02-18 11:13
2018-02-07 12:45
2018-02-05 10:10
2018-01-14 11:15
Skidåkning!2017-12-18 12:54
Matchdags! 2017-06-25 21:41
Bo Backlund2017-05-15 16:32
Jälmåloppet 20172017-05-09 17:34
Påskträning2017-04-09 14:29
Ny kaptensbindel2017-04-08 14:30
Mer yta på gymmet2017-03-26 13:12
Årsmöte2017-03-01 09:25
Dragning Reselotteriet!2017-02-07 07:37
Jul och Nyårsträning2016-12-20 09:13
Vinnare av DIF tipset!2016-11-25 18:38
Inbjudan STT Cupen 2017!2016-11-08 13:46
Spinning2016-10-24 21:52
Välkommen på match!2016-05-03 22:29
Bli en bättre löpare2016-04-01 11:29
Ingen Morgonspinning 1/32016-02-29 19:36
Lokalvårdare sökes2016-02-29 12:55
Dragning reselotteriet!2016-02-08 09:26
Nya tider -Ny hemsida!2016-01-22 10:46