Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Dalstorps Idrottsförening
Passion Glädje Gemenskap Hälsa
A-Lag
Tränarnas tankar inför Bromölla
2018-08-17 11:18, A-Lag
Imorgon lördag rullar bussen till serieledarna Bromölla och det ser vi fram emot. Om vi fortsätter med samma inställning och spel som vi haft det sista så har vi stor chans till att vinna matchen. Vi ska dock se upp med deras duktige forward André Reinholdsson som gjort 15 mål. Han är en komplett forward som är både stark, snabb och målfarlig. Fritzson är minst lika snabb och kommer han för nära Victor Lid blir det jobbigt att komma förbi. Skulle han trots allt lyckas med detta har han Hallqvist i målet kvar att överlista, vilket inte heller är det enklaste...
Förutom denne forward och två bra mittbackar så är Bromölla inte speciellt utmärkande, även om de leder serien.
Vi får stuva om lite i startelvan då Anton Johansson är avstängd så Sebastian Forsblad går ner på Antons plats och Zeb Josefsson spelar från start på vänster mittfält. Zeb har visat att han har förutsättningar för div.2 spel, det gäller bara att tro på sig själv och våga!

//Robban & Mojje
Träningssäsongen rullar i gång
2018-08-13 21:32
VECKA 34 SÄTTER VI IGÅNG MED SPINNING, VECKA 35 PENSIONÄRSSPINNING OCH VECKA 36 KOMMER VI IGÅNG MED FUNKTIONELL TRÄNING OCH GYMYOGA

Nu är det dags att komma igång med träning inför hösten. 
Schemat för hösten kommer se ut så här:

Måndag 17.30 - 18.30 Spinning (start v 34)

Tisdag 06.00 - 06.30 Morgonspinning (start v 34)
Tisdag 18.00 - 19.00 Funktionell Träning i idrottshallen (start v 36)

Onsdag 09.30 - 10.15 Pensionärsspinning (start v35)
Onsdag 17.30 - 18.30 Spinning Puls (start v 34)

Torsdag 19.00 - 20.00 Gymyoga (start v 36) FÖRANMÄLAN TILL asabjorklund1968@gmail.com 

Fredag 06.00 - 06.30 Morgonspinning (start v 34)

Om du vill få mer riktad träning har du möjlighet att anmäla dig till Emma Rönn som är Personlig Tränare. Hon kommer under hösten att ha en PT Small grupp och en löpargrupp. För mer info följ länkar:

VÄLKOMMEN TILL EN AKTIV HÖST!

PT Small-Group med Emma Rönn ”Kom igång på gymmet”
2018-08-12 11:01
Har du svårt att veta vad och hur du ska göra när du
kommer till gymmet? Är du osäker på hur man utnyttjar
de olika redskapen och om tekniken är effektiv och
riskfri? Nu har du i sådana fall chansen att ändra på
detta. Med kunskap och struktur blir träningen både
effektivare och roligare!
Tillsammans i en mindre grupp tränar vi under 10 veckor
och 6 fysiska träffar, med start söndag 9/9 kl 11.00 i
gymmet på Dalshov. (Övriga tillfällen 16/9, 30/9, 14/10,
4/11, 18/11) Du kommer under dessa veckor lära dig hur
maskiner och redskap fungerar, hur du kan träna hela
kroppen på ett varierat och roligt sätt och dessutom
utöka din övningsbank med övningar och tekniktips. Att
utvecklas och inspireras tillsammans med andra är både
roligt och lärorikt, så ta tillfället i akt och passa på att
investera i dig själv. Personlig träning i grupp, innebär
precis som det låter. Mycket hjälp och individuell
coaching, men tillsammans med andra och till ett
förmånligare pris.

Pris för 6 tillfällen á 60 min – 1200 kr/person
Med dig hem får du 6 olika träningspass som hjälp för
din fortsatta träning.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.
Vi frågor och anmälan, kontakta mig på 073-2313418
eller emronn@outlook.com
Kom ihåg, vi har bara en kropp, och den lär vi ta hand
om!
Hoppas vi ses!

/Emma Rönn
Lic. Personlig Tränare
Löpgrupp med Emma Rönn
2018-08-12 10:58
Vill du komma igång eller ta din löpning till en ny
nivå i höst? Då har du nu chansen! Haka på
denna löpgrupp, och bli starkare, snabbare och
piggare på 10 veckor tillsammans med mig.
Vi kommer förutom att springa även jobba med
styrka, teknik, spänst, rörlighet osv. dels för att
det påverkar din löpning, men även för att skapa
en stark och hållbar kropp.
Förutom sex fysiska träningstillfällen med
mig, får du ett personligt anpassat
träningsprogram som sträcker sig över 10 veckor. Medlemskap i sluten
FB-grupp tillsammans med de andra deltagarna, där frågor och
funderingar kan ventileras. Där får du även tillgång till filmade övningar
och rörelser.
Du som deltagare kan vara van, ovan, periodare eller loppslukare. Det
enda du behöver är viljan! Innan start stämmer vi av med varann och på
så sätt kan jag sedan lägga upp just din plan utifrån din bakgrund och ditt
mål.

Start: Vecka 36, söndag 9/9 kl 9.30.
(Övriga tillfällen: 16/9, 30/9, 14/10, 4/11 och 18/11)
Plats: Dalstorp, Dalshov
Kostnad: 1500 kr
Vid frågor och anmälan: emronn@outlook.com
(Begränsat antal platser, först till kvarn)

Hoppas vi ses!
/Emma Rönn, Personlig Tränare
Dalstorp-IFK Hässleholm 2-2
2018-08-12 08:32
Viktor Lid!
Det blev oavgjort på ett regnigt dalshov efter ett kraftigt spelövertag av Dalstorp.
Vi gör en otroligt bra match. Målchanserna avlöser varandra i inledningen. Vi räknar till fyra ramträffar under dem första 30 minuterna. Men bara ett mål! Detta på straff efter att Isak Johanssons blivit överkörd efter ett inspel. Anton Johansson chippar elegant in straffen  i mål. 
Vi har en rörelse och passningsspel som är lysande. Ett försvarsspel som är aggressivt där vi skapar övertag över hela banan.
Det var längesen publiken på dalshov sett ett bättre Dalstorp spelmässigt. Men fotboll går ut på att göra mål. När domaren blåser för halvtid står det 1-2 på tavlan.
Först kvitterar Hässleholm på straff i den 38:e minuten.  Detta efter att bollen studsat upp på Viktor Lids hand i ett helt ofarligt läge. Fyra minuter senare lyfter Hässleholm in en frispark i vårt straffområde. Hallqvist kommer ut och boxar. Bollen hamnar fem meter utanför vårat straffområde. Där kommer en Hässleholm spelare och får en kalasträff. Pang 1-2.
Vi är otroligt besvikna och förbannade  i paus. Efter en kanon halvlek ligger vi under. 

Den andra halvleken börjar som den första med lysande spel och missade målchanser. Först är det Sveningsson som får öppet mål efter ett inspel från Forsblad. Sveningsson missbedömer bollen lite och får ingen ren träff. Bollen smiter utanför. Fem minuter senare bjuder Sveningsson tillbaka till Forsblad som fri vid straffpunkten även han kommer fel till bollen och avslutet går utanför.  
Vi fortsätter äga boll efter detta och vi kommer till många inlägg och inspel. Dem 100% målchanserna uteblir en stund tills vi går ner på trebackslinje. Vi skickar fram Fritzson som forward och i den 82:a minuten kommer kvitteringen. Isak Johansson lägger ut bollen till Fritzson som med ett hårt inspel längs med marken hittar Forsblad som rakar in kvitteringen. 
Vi går för ett segermål och Fritzson får läget på nick. Tyvärr går bollen precis över ribban. 
I slutet får även Hässleholm sin enda målchans som dem spelar sig till. Fri från kanten har dem ett gyllene läge att avgöra. Hallqvist kommer ut bra och gör sin enda räddning under matchen, men nog så viktigt.
Matchen slutar 2-2.

Sammantaget gör vi en lysande insats där vi har hela nio 100% målchanser. Lägg därtill många inlägg och inspel.
Går inte skylla på otur utan just nu saknas kvalitén när bollen ska i mål helt enkelt. 
Som tränare är man otroligt besviken efter att bara fått med sig en poäng. Med lite perspektiv tror jag ändå att vi kan ta med oss många saker under den här matchen som gör att vi kan utvecklas ytterligare. 

Nästa match är borta mot serieledarna Bromölla. Med den formen vi är i nu så kan vi slå alla lag. Även på bortaplan. 


Matchfakta: Dalstorp-IFK Hässleholm (1-2) 2-2
1-0(17) Anton Johansson. 1-1(38)  1-2(42)  2-2(82) Sebastian Forsblad (Oscar Fritzson)
Gultkort: Anton johansson Isak Johansson 
Publik: 282

//Coacherna 


Nytt pass till hösten - Gymyoga med Petra Hallberg
2018-08-11 11:01

Vi i Motion & Gymsektionen är glada att Petra Hallberg kommer till oss under hösten för att ha Gymyoga. Ni som var med på vår Hälsokickoff i början av året hade möjligheten att prova på och reaktionerna efter passet var att man gärna skulle vilja utöva denna formen av Yoga regelbundet.


Gymyoga är ett upplägg för dig som vill bygga STYRKA i kombination med RÖRLIGHET genom att endast använda dig och din kroppsvikt.
Att kunna kontrollera din kropp både på och utanför mattan.
Det hjälper dig till en snygg, stoltare hållning samt en känsla av total styrka inifrån och ut.
inga förkunskaper krävs.


Passet kommer att vara på torsdagar kl 19-20 och startar v 36.


Pris 1000 kr


Det är begränsat antal platser och anmälan skickas på mejl eller SMS till:

asabjorklund1968@gmail.com

0730-290521


Nyheter från vår verksamhet