I Dalstorps Idrottshall har vi Funktionell Träning  på 

tisdagar 18-19.


Funktionell träning har de senaste åren blivit en mycket populär träningsform, såväl bland motionärer som bland elitidrottare. Funktionell styrketräning innebär att man aktiverar många olika muskler samtidigt denna träning ska i största mån likna vardagsrörelser.
Med funktionell träning får man både bättre styrka, balans, koordination och rörlighet och blir därmed utrustad för att bättre klara av vardagens påfrestningar.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Dalstorps Idrottsförening, 25/06 21:41 
Dalstorps Idrottsförening, 24/05 13:03 
Dalstorps Idrottsförening, 16/05 21:37 
Dalstorps Idrottsförening, 15/05 16:32 
Dalstorps Idrottsförening, 09/05 17:34 
Dalstorps Idrottsförening, 09/05 14:54